• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    05:55:36

  • Dystans

    83.23 km

  • Średnia

    14.0 km/h

  • Śr. ruchu

    18.6 km/h

  • Śr. moc

    28 w

awatar
elvis700

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2011-11-01
aktywności: 666

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1287 75.0km 05:19:47
1091 80.0km 05:38:23
805 85.0km 05:59:10
697 90.0km 06:16:55
484 95.0km 06:47:47
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:04 02:04 min/km 28.8 km/h
1.5km 00:03:08 02:05 min/km 28.7 km/h
2km 00:04:11 02:05 min/km 28.6 km/h
3km 00:06:47 02:15 min/km 26.5 km/h
5km 00:12:07 02:25 min/km 24.7 km/h
10km 00:27:28 02:44 min/km 21.8 km/h
20km 00:57:42 02:53 min/km 20.7 km/h
półmaraton 01:01:15 02:54 min/km 20.6 km/h
maraton 02:44:37 03:54 min/km 15.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)

Wypad z Mareczkiem :)nowe tereny trasa super :)

brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...