płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-06-11
aktywności: 594
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
51 | 44.5km | 02:55:32 |
222 | 45.0km | 03:12:52 |
352 | 50.0km | 03:14:52 |
265 | 55.0km | 03:29:36 |
148 | 60.0km | 03:57:36 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:10 | 02:10 min/km | 27.6 km/h |
1.5km | 00:03:18 | 02:12 min/km | 27.1 km/h |
2km | 00:04:30 | 02:15 min/km | 26.6 km/h |
3km | 00:07:07 | 02:22 min/km | 25.2 km/h |
5km | 00:13:00 | 02:35 min/km | 23.0 km/h |
10km | 00:28:15 | 02:49 min/km | 21.2 km/h |
20km | 00:58:39 | 02:55 min/km | 20.4 km/h |
półmaraton | 01:02:30 | 02:57 min/km | 20.2 km/h |
maraton | 02:17:57 | 03:16 min/km | 18.3 km/h |