Ilona1986

płeć: kobieta
wiek: 33 lat
dołączył/a: 2015-05-04
aktywności: 1597

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
182 29.0km 01:51:38
158 29.5km 02:11:27
138 30.0km 02:11:23
178 30.5km 02:08:34
175 31.0km 02:06:38
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:53 02:53 min/km 20.8 km/h
1.5km 00:04:48 03:12 min/km 18.7 km/h
2km 00:06:33 03:16 min/km 18.2 km/h
3km 00:10:22 03:27 min/km 17.3 km/h
5km 00:17:43 03:32 min/km 16.9 km/h
10km 00:41:23 04:08 min/km 14.4 km/h
20km 01:29:37 04:28 min/km 13.3 km/h
półmaraton 01:35:35 04:31 min/km 13.2 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...