knowo
płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-11-23
aktywności: 194
Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 2 | 45.0km | 24:06:04 |
| 3 | 50.0km | 03:20:51 |
| 3 | 55.0km | 07:54:39 |
| 6 | 60.0km | 07:04:46 |
| 4 | 65.0km | 02:58:24 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:12 | 02:12 min/km | 27.2 km/h |
| 1.5km | 00:03:30 | 02:19 min/km | 25.7 km/h |
| 2km | 00:04:48 | 02:24 min/km | 25.0 km/h |
| 3km | 00:07:35 | 02:31 min/km | 23.6 km/h |
| 5km | 00:13:23 | 02:40 min/km | 22.3 km/h |
| 10km | 00:28:43 | 02:52 min/km | 20.8 km/h |
| 20km | 01:14:18 | 03:42 min/km | 16.1 km/h |
| półmaraton | 01:20:00 | 03:47 min/km | 15.8 km/h |
| maraton | 03:21:30 | 04:46 min/km | 12.5 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy