• Aktywność
    rekreacja
    snowboard
  • Czas

    03:44:20

  • Dystans

    28.12 km

  • Średnia

    7.5 km/h

  • Śr. ruchu

    13.0 km/h

  • Kalorie

    1711 kcal

awatar
eju

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2012-03-04
aktywności: 241

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
2 27.5km 02:49:42
1 28.0km 03:44:20
3 28.5km 03:49:05
4 29.5km 02:52:35
3 30.0km 05:21:26
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:45 00:45 min/km 80.0 km/h
1.5km 00:01:08 00:46 min/km 78.2 km/h
2km 00:01:39 00:49 min/km 72.7 km/h
3km 00:02:35 00:52 min/km 69.2 km/h
5km 00:04:30 00:54 min/km 66.6 km/h
10km 00:19:19 01:55 min/km 31.0 km/h
20km 02:14:55 06:44 min/km 8.8 km/h
półmaraton 02:28:41 07:02 min/km 8.5 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...