• Aktywność
    rekreacja
    rower trekkingowy
  • Czas

    03:15:55

  • Dystans

    45.02 km

  • Średnia

    13.8 km/h

  • Śr. ruchu

    20.9 km/h

  • Śr. moc

    32 w

awatar
RafalxM

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-04-30
aktywności: 1133

użyty sprzet: trekking Hi-Ten składak
marka: Oria
model: Titan
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
396 44.5km 02:56:38
1592 45.0km 03:11:12
2848 50.0km 03:18:59
2138 55.0km 03:41:09
1810 60.0km 03:59:47
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:27 01:27 min/km 41.3 km/h
1.5km 00:02:12 01:28 min/km 40.9 km/h
2km 00:03:04 01:32 min/km 38.9 km/h
3km 00:05:20 01:47 min/km 33.6 km/h
5km 00:09:17 01:51 min/km 32.3 km/h
10km 00:21:00 02:05 min/km 28.5 km/h
20km 01:05:05 03:15 min/km 18.4 km/h
półmaraton 01:10:05 03:19 min/km 18.0 km/h
maraton 03:04:18 04:22 min/km 13.7 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...