qniu83
płeć: mężczyzna
wiek: 43 lat
dołączył/a: 2014-01-01
aktywności: 173
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 337 | 43.0km | 02:56:15 |
| 345 | 43.5km | 03:01:14 |
| 361 | 44.0km | 02:52:52 |
| 396 | 44.5km | 02:56:38 |
| 1592 | 45.0km | 03:11:12 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:01:52 | 01:52 min/km | 32.1 km/h |
| 1.5km | 00:02:58 | 01:58 min/km | 30.3 km/h |
| 2km | 00:03:59 | 01:59 min/km | 30.1 km/h |
| 3km | 00:06:07 | 02:02 min/km | 29.3 km/h |
| 5km | 00:11:03 | 02:12 min/km | 27.1 km/h |
| 10km | 00:27:28 | 02:44 min/km | 21.8 km/h |
| 20km | 01:00:58 | 03:02 min/km | 19.6 km/h |
| półmaraton | 01:04:50 | 03:04 min/km | 19.5 km/h |
| maraton | 02:55:30 | 04:09 min/km | 14.4 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy