Trasa z dnia 2015-08-08 16:00

  • Aktywność
    rekreacja
    spacer
  • Czas

    03:57:26

  • Dystans

    10.9 km

  • Tempo

    21:46 min/km

  • T. ruchu

    13:06 min/km

  • Kalorie

    507 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
Iwonka

płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2013-02-23
aktywności: 146

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
129 10.6km 02:57:01
130 10.8km 02:59:20
215 11.0km 03:03:19
224 11.5km 03:19:29
221 12.0km 03:20:18
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:06 11:06 min/km 5.4 km/h
1.5km 00:17:07 11:25 min/km 5.2 km/h
2km 00:23:09 11:34 min/km 5.1 km/h
3km 00:44:42 14:53 min/km 4.0 km/h
5km 01:20:03 16:00 min/km 3.7 km/h
10km 03:15:04 19:30 min/km 3.0 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook