k13m

płeć: mężczyzna
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2012-05-02
aktywności: 56

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
22 31.0km 08:00:07
21 31.5km 09:13:44
17 32.0km 10:30:48
16 32.5km 09:16:52
26 33.0km 09:45:09
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:42 09:42 min/km 6.1 km/h
1.5km 00:15:06 10:03 min/km 5.9 km/h
2km 00:20:16 10:08 min/km 5.9 km/h
3km 00:31:13 10:24 min/km 5.7 km/h
5km 00:52:55 10:34 min/km 5.6 km/h
10km 01:53:00 11:18 min/km 5.3 km/h
20km 04:22:07 13:06 min/km 4.5 km/h
półmaraton 04:34:42 13:01 min/km 4.6 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...