płeć: mężczyzna
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2012-05-02
aktywności: 56
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
93 | 22.5km | 07:45:46 |
76 | 23.0km | 07:20:34 |
88 | 23.5km | 07:48:20 |
75 | 24.0km | 07:46:40 |
78 | 24.5km | 07:51:57 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:09:33 | 09:33 min/km | 6.2 km/h |
1.5km | 00:14:29 | 09:39 min/km | 6.2 km/h |
2km | 00:20:20 | 10:10 min/km | 5.9 km/h |
3km | 00:30:47 | 10:15 min/km | 5.8 km/h |
5km | 00:51:44 | 10:20 min/km | 5.7 km/h |
10km | 01:50:50 | 11:05 min/km | 5.4 km/h |
20km | 04:18:10 | 12:54 min/km | 4.6 km/h |
półmaraton | 04:36:37 | 13:06 min/km | 4.5 km/h |