płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-09-09
aktywności: 527
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
7 | 34.5km | 05:04:40 |
2 | 35.0km | 02:22:05 |
8 | 35.5km | 03:58:39 |
9 | 36.0km | 04:48:01 |
4 | 36.5km | 06:48:41 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:48 | 04:48 min/km | 12.5 km/h |
1.5km | 00:07:16 | 04:51 min/km | 12.3 km/h |
2km | 00:09:45 | 04:52 min/km | 12.3 km/h |
3km | 00:15:30 | 05:09 min/km | 11.6 km/h |
5km | 00:26:31 | 05:18 min/km | 11.3 km/h |
10km | 00:54:41 | 05:28 min/km | 10.9 km/h |
20km | 01:50:22 | 05:31 min/km | 10.8 km/h |
półmaraton | 01:56:22 | 05:30 min/km | 10.8 km/h |