Trening główny

  • Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:45:00

  • Dystans

    7.65 km

  • Średnia

    10.2 km/h

  • Tempo

    05:52 min/km

  • Kalorie

    brak danych

Brak danych do wyświetlenia mapy trasy
awatar
ewggienek

płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2015-05-25
aktywności: 718

Na tym odcinku: 8x450m z czasem 1:33/35, przerwy 2 min plus 4x100m plus 900 m w tempie startowym na 10 km. Na koniec lekki bieg - 900 m. A w Navime trzeba jakoś zapisać.

brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook