płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-04-10
aktywności: 1388
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
76 | 55.0km | 10:40:54 |
57 | 60.0km | 12:24:05 |
20 | 65.0km | 14:38:28 |
14 | 70.0km | 12:34:47 |
13 | 75.0km | 12:44:35 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:09:11 | 09:11 min/km | 6.5 km/h |
1.5km | 00:14:11 | 09:27 min/km | 6.3 km/h |
2km | 00:19:10 | 09:35 min/km | 6.2 km/h |
3km | 00:29:22 | 09:47 min/km | 6.1 km/h |
5km | 00:49:58 | 09:59 min/km | 6.0 km/h |
10km | 01:52:50 | 11:17 min/km | 5.3 km/h |
20km | 04:06:36 | 12:19 min/km | 4.8 km/h |
półmaraton | 04:19:22 | 12:17 min/km | 4.8 km/h |
maraton | 08:54:00 | 12:39 min/km | 4.7 km/h |