Bieganie 10.01.2016

  • Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:51:15

  • Dystans

    8.21 km

  • Tempo

    06:14 min/km

  • T. ruchu

    06:02 min/km

  • Kalorie

    brak danych

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
TomekWejherowo

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2013-07-25
aktywności: 2423

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
4145 8.0km 00:49:33
3401 8.2km 00:51:30
2747 8.4km 00:53:14
2409 8.6km 00:54:18
2040 8.8km 00:55:28
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:33 05:33 min/km 10.8 km/h
1.5km 00:08:33 05:41 min/km 10.5 km/h
2km 00:11:52 05:56 min/km 10.1 km/h
3km 00:18:02 06:01 min/km 9.9 km/h
5km 00:30:36 06:07 min/km 9.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)

Ślisko jak cholera ! Ze dwa razy była prawie gleba

brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook