Środa

  • Aktywność
    wycieczka
    rower górski
  • Czas

    02:02:29

  • Dystans

    22.12 km

  • Średnia

    10.8 km/h

  • Śr. ruchu

    16.7 km/h

  • Śr. moc

    19 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
Katana_1978

płeć: kobieta
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2013-11-23
aktywności: 683

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
2241 21.5km 01:34:03
2039 22.0km 01:39:32
2024 22.5km 01:40:02
1921 23.0km 01:42:31
1800 23.5km 01:43:10
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:57 02:57 min/km 20.3 km/h
1.5km 00:04:26 02:58 min/km 20.2 km/h
2km 00:06:18 03:09 min/km 19.0 km/h
3km 00:09:32 03:10 min/km 18.8 km/h
5km 00:17:54 03:34 min/km 16.7 km/h
10km 00:41:51 04:11 min/km 14.3 km/h
20km 01:30:24 04:31 min/km 13.2 km/h
półmaraton 01:34:33 04:28 min/km 13.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook