płeć: mężczyzna
wiek: 43 lat
dołączył/a: 2011-10-06
aktywności: 88
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
9 | 44.5km | 04:26:46 |
73 | 45.0km | 04:43:06 |
92 | 50.0km | 04:50:55 |
92 | 55.0km | 05:15:55 |
75 | 60.0km | 05:56:43 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:14 | 01:14 min/km | 48.6 km/h |
1.5km | 00:02:02 | 01:22 min/km | 43.9 km/h |
2km | 00:02:45 | 01:22 min/km | 43.6 km/h |
3km | 00:04:26 | 01:28 min/km | 40.6 km/h |
5km | 00:14:48 | 02:57 min/km | 20.2 km/h |
10km | 00:47:23 | 04:44 min/km | 12.6 km/h |
20km | 01:45:03 | 05:15 min/km | 11.4 km/h |
półmaraton | 01:56:54 | 05:32 min/km | 10.8 km/h |
maraton | 05:11:21 | 07:22 min/km | 8.1 km/h |