opawski1
płeć: mężczyzna
wiek: 28 lat
dołączył/a: 2012-05-04
aktywności: 1442
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 9 | 44.5km | 09:26:43 |
| 46 | 45.0km | 09:19:09 |
| 77 | 50.0km | 10:48:15 |
| 76 | 55.0km | 10:40:54 |
| 57 | 60.0km | 12:24:05 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:07:48 | 07:48 min/km | 7.6 km/h |
| 1.5km | 00:12:10 | 08:06 min/km | 7.3 km/h |
| 2km | 00:16:50 | 08:25 min/km | 7.1 km/h |
| 3km | 00:25:20 | 08:26 min/km | 7.1 km/h |
| 5km | 00:42:49 | 08:33 min/km | 7.0 km/h |
| 10km | 01:37:50 | 09:47 min/km | 6.1 km/h |
| 20km | 03:29:15 | 10:27 min/km | 5.7 km/h |
| półmaraton | 03:40:34 | 10:27 min/km | 5.7 km/h |
| maraton | 07:32:29 | 10:43 min/km | 5.5 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy