raczyk
płeć: mężczyzna
wiek: 49 lat
dołączył/a: 2012-11-25
aktywności: 1110
użyty sprzet: Forerunner® 10
marka: Garmin
model: Forerunner® 10
marka: Garmin
model: Forerunner® 10
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 1 | 40.5km | 08:57:59 |
| 1 | 41.0km | 02:01:56 |
| 3 | 42.5km | 05:25:39 |
| 2 | 44.0km | 06:57:55 |
| 3 | 45.0km | 06:09:36 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:06:28 | 06:28 min/km | 9.2 km/h |
| 1.5km | 00:09:55 | 06:36 min/km | 9.0 km/h |
| 2km | 00:13:19 | 06:39 min/km | 9.0 km/h |
| 3km | 00:20:09 | 06:43 min/km | 8.9 km/h |
| 5km | 00:33:42 | 06:44 min/km | 8.9 km/h |
| 10km | 01:07:45 | 06:46 min/km | 8.8 km/h |
| 20km | 02:17:55 | 06:53 min/km | 8.7 km/h |
| półmaraton | 02:25:40 | 06:54 min/km | 8.6 km/h |
| maraton | 05:04:20 | 07:12 min/km | 8.3 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
gratulacje!
Czas: 05:04:50 III miejsce w kat. M40-49