-
Aktywność
wycieczka
wędrówka -
Czas
07:53:55
-
Dystans
37.08 km
-
Tempo
13:24 min/km
-
T. ruchu
12:46 min/km
-
Kalorie
1921 kcal
płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-05-25
aktywności: 1700
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
9 | 36.5km | 12:06:16 |
8 | 37.0km | 07:40:41 |
13 | 37.5km | 08:34:32 |
14 | 38.0km | 09:05:03 |
6 | 38.5km | 10:23:12 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:06:05 | 06:05 min/km | 9.8 km/h |
1.5km | 00:10:40 | 07:06 min/km | 8.4 km/h |
2km | 00:15:57 | 07:58 min/km | 7.5 km/h |
3km | 00:25:04 | 08:21 min/km | 7.1 km/h |
5km | 00:48:01 | 09:36 min/km | 6.2 km/h |
10km | 01:51:09 | 11:06 min/km | 5.3 km/h |
20km | 04:09:17 | 12:27 min/km | 4.8 km/h |
półmaraton | 04:22:14 | 12:25 min/km | 4.8 km/h |