-
Aktywność
trening
rower szosowy -
Czas
01:36:53
-
Dystans
47.51 km
-
Średnia
29.4 km/h
-
Śr. ruchu
30.1 km/h
-
Śr. moc
151 w
płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2012-04-16
aktywności: 260
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
209 | 44.5km | 02:29:44 |
1146 | 45.0km | 02:01:48 |
2188 | 50.0km | 02:14:23 |
1632 | 55.0km | 02:23:30 |
1484 | 60.0km | 02:34:16 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:17 | 01:17 min/km | 46.1 km/h |
1.5km | 00:02:17 | 01:31 min/km | 39.1 km/h |
2km | 00:03:05 | 01:32 min/km | 38.7 km/h |
3km | 00:04:54 | 01:38 min/km | 36.7 km/h |
5km | 00:08:53 | 01:46 min/km | 33.7 km/h |
10km | 00:18:47 | 01:52 min/km | 31.9 km/h |
20km | 00:38:39 | 01:55 min/km | 31.0 km/h |
półmaraton | 00:41:05 | 01:56 min/km | 30.7 km/h |
maraton | 01:24:33 | 02:00 min/km | 29.9 km/h |
Trasa Jak wczoraj ale na spokojnie