mirak
płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2014-04-29
aktywności: 715
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 813 | 75.0km | 05:20:31 |
| 758 | 80.0km | 05:23:21 |
| 567 | 85.0km | 05:57:39 |
| 443 | 90.0km | 06:12:37 |
| 372 | 95.0km | 06:54:15 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:01:17 | 01:17 min/km | 46.1 km/h |
| 1.5km | 00:02:15 | 01:30 min/km | 40.0 km/h |
| 2km | 00:03:20 | 01:40 min/km | 35.8 km/h |
| 3km | 00:05:39 | 01:53 min/km | 31.8 km/h |
| 5km | 00:10:00 | 02:00 min/km | 29.9 km/h |
| 10km | 00:26:45 | 02:40 min/km | 22.4 km/h |
| 20km | 01:18:18 | 03:54 min/km | 15.3 km/h |
| półmaraton | 01:23:09 | 03:56 min/km | 15.2 km/h |
| maraton | 02:57:12 | 04:11 min/km | 14.2 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy