• Aktywność
    wycieczka
    rower górski
  • Czas

    03:06:29

  • Dystans

    29.38 km

  • Średnia

    9.5 km/h

  • Śr. ruchu

    13.5 km/h

  • Śr. moc

    15 w

awatar
sti

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2014-03-07
aktywności: 472

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1488 28.5km 02:03:25
1599 29.0km 02:01:52
1494 29.5km 02:03:31
1662 30.0km 02:04:59
1683 30.5km 02:03:40
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:58 01:58 min/km 30.5 km/h
1.5km 00:03:01 02:01 min/km 29.6 km/h
2km 00:04:31 02:15 min/km 26.4 km/h
3km 00:08:07 02:42 min/km 22.1 km/h
5km 00:14:22 02:52 min/km 20.8 km/h
10km 00:40:58 04:05 min/km 14.6 km/h
20km 01:47:45 05:23 min/km 11.1 km/h
półmaraton 02:20:30 06:39 min/km 9.0 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...