• Aktywność
    wycieczka
    rower górski
  • Czas

    03:24:46

  • Dystans

    45.86 km

  • Średnia

    13.4 km/h

  • Śr. ruchu

    14.9 km/h

  • Śr. moc

    27 w

Katana_1978

płeć: kobieta
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2013-11-23
aktywności: 683

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
641 44.5km 02:58:18
3495 45.0km 03:11:01
5681 50.0km 03:18:23
4095 55.0km 03:39:47
3263 60.0km 03:59:29
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:46 02:46 min/km 21.6 km/h
1.5km 00:04:20 02:53 min/km 20.7 km/h
2km 00:05:48 02:54 min/km 20.6 km/h
3km 00:08:55 02:58 min/km 20.1 km/h
5km 00:17:24 03:29 min/km 17.2 km/h
10km 00:37:58 03:47 min/km 15.8 km/h
20km 01:22:24 04:07 min/km 14.5 km/h
półmaraton 01:26:26 04:05 min/km 14.6 km/h
maraton 03:00:17 04:16 min/km 14.0 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...