jolapm
płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2013-04-01
aktywności: 3347
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 1216 | 20.5km | 01:32:26 |
| 974 | 21.0km | 01:33:03 |
| 916 | 21.5km | 01:40:38 |
| 996 | 22.0km | 01:39:54 |
| 1012 | 22.5km | 01:37:33 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:53 | 02:53 min/km | 20.8 km/h |
| 1.5km | 00:04:24 | 02:56 min/km | 20.3 km/h |
| 2km | 00:06:00 | 03:00 min/km | 20.0 km/h |
| 3km | 00:09:14 | 03:04 min/km | 19.4 km/h |
| 5km | 00:15:32 | 03:06 min/km | 19.3 km/h |
| 10km | 00:31:42 | 03:10 min/km | 18.9 km/h |
| 20km | 01:09:16 | 03:27 min/km | 17.3 km/h |
| półmaraton | 01:13:13 | 03:28 min/km | 17.2 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy