jolapm
płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2013-04-01
aktywności: 3347
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 2848 | 50.0km | 03:18:59 |
| 2138 | 55.0km | 03:41:09 |
| 1810 | 60.0km | 03:59:47 |
| 1347 | 65.0km | 04:30:56 |
| 1093 | 70.0km | 04:48:05 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:33 | 02:33 min/km | 23.3 km/h |
| 1.5km | 00:03:50 | 02:33 min/km | 23.3 km/h |
| 2km | 00:05:11 | 02:35 min/km | 23.1 km/h |
| 3km | 00:08:22 | 02:47 min/km | 21.4 km/h |
| 5km | 00:14:07 | 02:49 min/km | 21.2 km/h |
| 10km | 00:28:52 | 02:53 min/km | 20.7 km/h |
| 20km | 00:59:03 | 02:57 min/km | 20.3 km/h |
| półmaraton | 01:02:18 | 02:57 min/km | 20.3 km/h |
| maraton | 02:10:45 | 03:05 min/km | 19.3 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy