jolapm
płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2013-04-01
aktywności: 3347
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 560 | 29.0km | 01:57:54 |
| 585 | 29.5km | 02:00:32 |
| 691 | 30.0km | 02:04:43 |
| 798 | 30.5km | 01:57:00 |
| 695 | 31.0km | 02:01:45 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:47 | 02:47 min/km | 21.5 km/h |
| 1.5km | 00:04:15 | 02:49 min/km | 21.1 km/h |
| 2km | 00:05:50 | 02:55 min/km | 20.5 km/h |
| 3km | 00:09:06 | 03:01 min/km | 19.7 km/h |
| 5km | 00:15:27 | 03:05 min/km | 19.3 km/h |
| 10km | 00:31:05 | 03:06 min/km | 19.3 km/h |
| 20km | 01:04:03 | 03:12 min/km | 18.7 km/h |
| półmaraton | 01:07:43 | 03:12 min/km | 18.6 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy