-
Aktywność
rekreacja
rower trekkingowy -
Czas
04:40:45
-
Dystans
21.32 km
-
Średnia
4.6 km/h
-
Śr. ruchu
13.3 km/h
-
Śr. moc
6 w
Trasa z dnia 2017-06-22 12:50
jolapm
płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2013-04-01
aktywności: 3347
Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 1216 | 20.5km | 01:32:26 |
| 974 | 21.0km | 01:33:03 |
| 916 | 21.5km | 01:40:38 |
| 996 | 22.0km | 01:39:54 |
| 1012 | 22.5km | 01:37:33 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:03:15 | 03:15 min/km | 18.4 km/h |
| 1.5km | 00:04:54 | 03:15 min/km | 18.3 km/h |
| 2km | 00:06:37 | 03:18 min/km | 18.1 km/h |
| 3km | 00:10:02 | 03:20 min/km | 17.9 km/h |
| 5km | 00:17:39 | 03:31 min/km | 16.9 km/h |
| 10km | 00:38:11 | 03:49 min/km | 15.7 km/h |
| 20km | 03:33:49 | 10:41 min/km | 5.6 km/h |
| półmaraton | 03:38:12 | 10:20 min/km | 5.8 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy