jolapm
płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2013-04-01
aktywności: 3347
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 396 | 44.5km | 02:56:38 |
| 1592 | 45.0km | 03:11:12 |
| 2848 | 50.0km | 03:18:59 |
| 2138 | 55.0km | 03:41:09 |
| 1810 | 60.0km | 03:59:47 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:03:05 | 03:05 min/km | 19.3 km/h |
| 1.5km | 00:04:39 | 03:05 min/km | 19.3 km/h |
| 2km | 00:06:24 | 03:12 min/km | 18.7 km/h |
| 3km | 00:09:41 | 03:13 min/km | 18.5 km/h |
| 5km | 00:16:15 | 03:15 min/km | 18.4 km/h |
| 10km | 00:32:56 | 03:17 min/km | 18.2 km/h |
| 20km | 01:07:43 | 03:23 min/km | 17.7 km/h |
| półmaraton | 01:11:28 | 03:23 min/km | 17.7 km/h |
| maraton | 02:30:37 | 03:34 min/km | 16.8 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy