jolapm
płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2013-04-01
aktywności: 3347
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 396 | 44.5km | 02:56:38 |
| 1592 | 45.0km | 03:11:12 |
| 2848 | 50.0km | 03:18:59 |
| 2138 | 55.0km | 03:41:09 |
| 1810 | 60.0km | 03:59:47 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:57 | 02:57 min/km | 20.3 km/h |
| 1.5km | 00:04:24 | 02:56 min/km | 20.4 km/h |
| 2km | 00:05:58 | 02:59 min/km | 20.1 km/h |
| 3km | 00:09:15 | 03:04 min/km | 19.4 km/h |
| 5km | 00:15:26 | 03:05 min/km | 19.4 km/h |
| 10km | 00:31:32 | 03:09 min/km | 19.0 km/h |
| 20km | 01:06:31 | 03:19 min/km | 18.0 km/h |
| półmaraton | 01:10:46 | 03:21 min/km | 17.8 km/h |
| maraton | 02:24:56 | 03:26 min/km | 17.4 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy