jolapm
płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2013-04-01
aktywności: 3347
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 411 | 41.5km | 02:39:34 |
| 475 | 42.0km | 02:36:26 |
| 356 | 42.5km | 02:53:49 |
| 337 | 43.0km | 02:56:15 |
| 345 | 43.5km | 03:01:14 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:24 | 02:24 min/km | 25.0 km/h |
| 1.5km | 00:03:50 | 02:33 min/km | 23.3 km/h |
| 2km | 00:05:16 | 02:38 min/km | 22.7 km/h |
| 3km | 00:08:00 | 02:40 min/km | 22.5 km/h |
| 5km | 00:13:37 | 02:43 min/km | 22.0 km/h |
| 10km | 00:28:07 | 02:48 min/km | 21.3 km/h |
| 20km | 00:58:18 | 02:54 min/km | 20.5 km/h |
| półmaraton | 01:02:46 | 02:58 min/km | 20.1 km/h |
| maraton | 02:10:53 | 03:06 min/km | 19.3 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy