jolapm
płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2013-04-01
aktywności: 3347
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 908 | 24.0km | 01:49:04 |
| 796 | 24.5km | 01:52:06 |
| 834 | 25.0km | 01:58:05 |
| 870 | 25.5km | 01:47:39 |
| 707 | 26.0km | 01:52:15 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:32 | 02:32 min/km | 23.5 km/h |
| 1.5km | 00:03:54 | 02:35 min/km | 23.0 km/h |
| 2km | 00:05:15 | 02:37 min/km | 22.8 km/h |
| 3km | 00:08:00 | 02:40 min/km | 22.5 km/h |
| 5km | 00:15:02 | 03:00 min/km | 19.9 km/h |
| 10km | 00:30:32 | 03:03 min/km | 19.6 km/h |
| 20km | 01:02:12 | 03:06 min/km | 19.2 km/h |
| półmaraton | 01:05:56 | 03:07 min/km | 19.1 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy