jolapm
płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2013-04-01
aktywności: 3347
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 396 | 44.5km | 02:56:38 |
| 1592 | 45.0km | 03:11:12 |
| 2848 | 50.0km | 03:18:59 |
| 2138 | 55.0km | 03:41:09 |
| 1810 | 60.0km | 03:59:47 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:03:27 | 03:27 min/km | 17.3 km/h |
| 1.5km | 00:05:18 | 03:32 min/km | 16.9 km/h |
| 2km | 00:07:07 | 03:33 min/km | 16.8 km/h |
| 3km | 00:10:56 | 03:38 min/km | 16.4 km/h |
| 5km | 00:18:35 | 03:43 min/km | 16.1 km/h |
| 10km | 00:38:00 | 03:47 min/km | 15.7 km/h |
| 20km | 01:16:58 | 03:50 min/km | 15.5 km/h |
| półmaraton | 01:22:54 | 03:55 min/km | 15.2 km/h |
| maraton | 02:47:30 | 03:58 min/km | 15.1 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy