jolapm
płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2013-04-01
aktywności: 3347
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 640 | 31.5km | 02:11:03 |
| 644 | 32.0km | 02:10:53 |
| 544 | 32.5km | 02:17:15 |
| 524 | 33.0km | 02:13:22 |
| 504 | 33.5km | 02:28:17 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:33 | 02:33 min/km | 23.3 km/h |
| 1.5km | 00:03:58 | 02:38 min/km | 22.6 km/h |
| 2km | 00:05:33 | 02:47 min/km | 21.5 km/h |
| 3km | 00:08:37 | 02:52 min/km | 20.8 km/h |
| 5km | 00:14:42 | 02:56 min/km | 20.3 km/h |
| 10km | 00:30:01 | 03:00 min/km | 19.9 km/h |
| 20km | 01:02:26 | 03:07 min/km | 19.2 km/h |
| półmaraton | 01:05:41 | 03:06 min/km | 19.2 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy