-
Aktywność
rekreacja
rower miejski -
Czas
04:09:13
-
Dystans
30.19 km
-
Średnia
7.3 km/h
-
Śr. ruchu
18.5 km/h
-
Kalorie
brak danych
Częstochowa - Turów - Częstochowa
Kolzwer205
płeć: mężczyzna
wiek: 32 lat
dołączył/a: 2013-09-26
aktywności: 1231
Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
użyty sprzet: Gazelle Orange C8
marka: Gazelle
model: Orange C8 2018
marka: Gazelle
model: Orange C8 2018
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 158 | 29.5km | 02:11:27 |
| 138 | 30.0km | 02:11:23 |
| 178 | 30.5km | 02:08:34 |
| 175 | 31.0km | 02:06:38 |
| 119 | 31.5km | 02:24:54 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:01:46 | 01:46 min/km | 33.9 km/h |
| 1.5km | 00:02:54 | 01:55 min/km | 31.0 km/h |
| 2km | 00:04:00 | 02:00 min/km | 30.0 km/h |
| 3km | 00:06:30 | 02:10 min/km | 27.6 km/h |
| 5km | 00:11:56 | 02:23 min/km | 25.1 km/h |
| 10km | 00:25:44 | 02:34 min/km | 23.3 km/h |
| 20km | 03:23:41 | 10:11 min/km | 5.8 km/h |
| półmaraton | 03:26:44 | 09:47 min/km | 6.1 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy