-
Aktywność
trening
rower górski -
Czas
17:39:12
-
Dystans
172.97 km
-
Średnia
9.8 km/h
-
Śr. ruchu
14.8 km/h
-
Śr. moc
16 w
Wschód słońca na Łysej + 90km po szlakach
Marek87
płeć: -
wiek: 37 lat
dołączył/a: 2013-07-04
aktywności: 90
Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 87 | 160.0km | 09:55:22 |
| 71 | 170.0km | 11:40:55 |
| 55 | 180.0km | 11:53:12 |
| 38 | 190.0km | 11:50:17 |
| 52 | 200.0km | 13:00:39 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:01:36 | 01:36 min/km | 37.5 km/h |
| 1.5km | 00:02:34 | 01:43 min/km | 34.8 km/h |
| 2km | 00:03:33 | 01:47 min/km | 33.6 km/h |
| 3km | 00:05:43 | 01:54 min/km | 31.3 km/h |
| 5km | 00:09:55 | 01:59 min/km | 30.2 km/h |
| 10km | 00:22:10 | 02:13 min/km | 27.0 km/h |
| 20km | 00:49:13 | 02:27 min/km | 24.3 km/h |
| półmaraton | 00:52:23 | 02:28 min/km | 24.1 km/h |
| maraton | 02:00:56 | 02:51 min/km | 20.9 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy