-
Aktywność
wycieczka
rower treningowy -
Czas
03:45:44
-
Dystans
40.82 km
-
Średnia
10.8 km/h
-
Śr. ruchu
16.6 km/h
-
Kalorie
1623 kcal
płeć: mężczyzna
wiek: 75 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 105
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
9 | 40.0km | 01:34:51 |
8 | 40.5km | 01:33:56 |
8 | 41.0km | 01:42:12 |
5 | 41.5km | 01:36:46 |
7 | 42.0km | 01:40:09 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:55 | 01:55 min/km | 31.0 km/h |
1.5km | 00:03:16 | 02:11 min/km | 27.4 km/h |
2km | 00:04:43 | 02:21 min/km | 25.3 km/h |
3km | 00:07:35 | 02:31 min/km | 23.7 km/h |
5km | 00:14:11 | 02:50 min/km | 21.1 km/h |
10km | 00:37:53 | 03:47 min/km | 15.8 km/h |
20km | 01:30:30 | 04:31 min/km | 13.2 km/h |
półmaraton | 01:42:03 | 04:50 min/km | 12.4 km/h |
Dzisiaj na rowerku. Okolice Tczewa. Upalnie.