płeć: mężczyzna
wiek: 75 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 105
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
879 | 39.0km | 02:40:16 |
835 | 39.5km | 02:38:58 |
903 | 40.0km | 02:42:32 |
1030 | 40.5km | 02:42:15 |
966 | 41.0km | 02:49:29 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:31 | 02:31 min/km | 23.6 km/h |
1.5km | 00:04:13 | 02:48 min/km | 21.3 km/h |
2km | 00:05:54 | 02:57 min/km | 20.2 km/h |
3km | 00:09:56 | 03:18 min/km | 18.1 km/h |
5km | 00:16:10 | 03:14 min/km | 18.5 km/h |
10km | 00:36:06 | 03:36 min/km | 16.6 km/h |
20km | 01:25:16 | 04:15 min/km | 14.0 km/h |
półmaraton | 01:29:39 | 04:14 min/km | 14.1 km/h |
Wycieczka do Trzcińska. Dzisiaj mroziło -7 st. Było spoko... :)