lktk_lodz
płeć: mężczyzna
wiek: 70 lat
dołączył/a: 2014-06-06
aktywności: 89
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 396 | 44.5km | 02:56:38 |
| 1592 | 45.0km | 03:11:12 |
| 2848 | 50.0km | 03:18:59 |
| 2138 | 55.0km | 03:41:09 |
| 1810 | 60.0km | 03:59:47 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:12 | 02:12 min/km | 27.2 km/h |
| 1.5km | 00:03:32 | 02:21 min/km | 25.3 km/h |
| 2km | 00:05:26 | 02:43 min/km | 22.0 km/h |
| 3km | 00:08:29 | 02:49 min/km | 21.2 km/h |
| 5km | 00:19:47 | 03:57 min/km | 15.1 km/h |
| 10km | 00:47:50 | 04:47 min/km | 12.5 km/h |
| 20km | 01:53:05 | 05:39 min/km | 10.6 km/h |
| półmaraton | 02:09:33 | 06:08 min/km | 9.7 km/h |
| maraton | 04:54:20 | 06:58 min/km | 8.6 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy