Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2015-2-5 6.47 km 00:47:06 8.24 km/h 07:16 min/km - Trasa z dnia 2015-02-05 09:03
2015-2-6 5.60 km 00:36:08 9.30 km/h 06:26 min/km - Trasa z dnia 2015-02-06 20:43
2015-2-9 8.14 km 00:59:32 7.59 km/h 07:54 min/km - Trasa z dnia 2015-02-09 19:37
2015-2-13 10.25 km 01:10:16 8.75 km/h 06:51 min/km - Trasa z dnia 2015-02-13 12:48
2015-2-16 5.73 km 00:39:26 8.72 km/h 06:52 min/km - Trasa z dnia 2015-02-16 21:11
2015-2-21 4.87 km 00:31:50 9.18 km/h 06:31 min/km - Trasa z dnia 2015-02-21 09:53
2015-2-23 6.25 km 00:43:28 8.62 km/h 06:57 min/km - Trasa z dnia 2015-02-23 13:10
2015-2-25 9.43 km 01:03:30 8.91 km/h 06:43 min/km - Trasa z dnia 2015-02-25 11:48
2015-3-11 9.14 km 01:11:10 7.70 km/h 07:47 min/km - Trasa z dnia 2015-03-11 20:50
2015-3-17 5.29 km 00:37:09 8.54 km/h 07:01 min/km - Trasa z dnia 2015-03-17 10:01
2015-3-19 8.20 km 00:54:27 9.03 km/h 06:38 min/km - Trasa z dnia 2015-03-19 10:52
2015-3-20 7.32 km 01:24:59 5.17 km/h 11:36 min/km - Trasa z dnia 2015-03-20 20:00
2015-3-22 9.08 km 01:00:15 9.05 km/h 06:37 min/km - Trasa z dnia 2015-03-22 10:51
2015-3-23 5.65 km 01:05:13 5.20 km/h 11:31 min/km - Trasa z dnia 2015-03-23 20:49
2015-3-27 6.00 km 00:43:17 8.31 km/h 07:12 min/km - Parkur
2015-3-28 7.16 km 01:31:22 4.70 km/h 12:45 min/km - Trasa z dnia 2015-03-28 20:24
2015-3-31 7.19 km 00:51:21 8.40 km/h 07:08 min/km - Trasa z dnia 2015-03-31 13:47
2015-4-6 7.07 km 00:48:32 8.73 km/h 06:51 min/km - Trasa z dnia 2015-04-06 11:25
2015-4-13 7.18 km 00:51:23 8.38 km/h 07:09 min/km - Trasa z dnia 2015-04-13 14:43
2015-4-14 6.25 km 00:44:26 8.44 km/h 07:06 min/km - Trasa z dnia 2015-04-14 10:44
2015-4-16 5.09 km 00:39:24 7.75 km/h 07:44 min/km - Trasa z dnia 2015-04-16 12:27
2015-4-22 8.75 km 01:00:28 8.68 km/h 06:54 min/km - Trasa z dnia 2015-04-22 11:30
2015-4-26 4.35 km 01:22:23 3.17 km/h 18:53 min/km - Trasa z dnia 2015-04-26 17:16
2015-4-27 7.40 km 02:23:08 3.10 km/h 19:20 min/km - Trasa z dnia 2015-04-27 16:34
2015-4-30 4.58 km 00:38:08 7.21 km/h 08:18 min/km - Trasa z dnia 2015-04-30 13:33
2015-5-5 8.68 km 00:22:53 22.76 km/h 02:38 min/km - Trasa z dnia 2015-05-05 19:25
2015-5-5 10.47 km 00:25:30 24.63 km/h 02:26 min/km - Trasa z dnia 2015-05-05 19:01
2015-5-6 7.65 km 00:55:31 8.26 km/h 07:15 min/km - Trasa z dnia 2015-05-06 10:42
2015-5-8 7.10 km 00:48:51 8.72 km/h 06:52 min/km - Trasa z dnia 2015-05-08 10:55
2015-5-12 7.10 km 00:57:35 7.40 km/h 08:06 min/km - Trasa z dnia 2015-05-12 09:26
2015-5-14 5.37 km 00:42:12 7.63 km/h 07:51 min/km - Trasa z dnia 2015-05-14 09:04
2015-5-16 4.76 km 00:40:43 7.01 km/h 08:32 min/km - Trasa z dnia 2015-05-16 15:41
2015-5-16 7.57 km 00:55:47 8.14 km/h 07:22 min/km - Trasa z dnia 2015-05-16 07:55
2015-5-19 6.33 km 00:42:17 8.99 km/h 06:40 min/km - Trasa z dnia 2015-05-19 09:16
2015-5-23 8.70 km 00:27:58 18.65 km/h 03:12 min/km - Trasa z dnia 2015-05-23 08:13
2015-5-28 4.34 km 00:30:36 8.51 km/h 07:02 min/km - Trasa z dnia 2015-05-28 09:29
2015-6-1 9.54 km 01:05:23 8.75 km/h 06:51 min/km - Trasa z dnia 2015-06-01 10:18
2015-6-3 6.72 km 00:54:42 7.36 km/h 08:08 min/km - Trasa z dnia 2015-06-03 10:25
2015-6-5 7.72 km 00:56:29 8.20 km/h 07:18 min/km - Trasa z dnia 2015-06-05 10:20
2015-6-8 8.67 km 00:59:40 8.72 km/h 06:52 min/km - Trasa z dnia 2015-06-08 23:04
2015-6-11 6.10 km 00:48:28 7.55 km/h 07:56 min/km - Trasa z dnia 2015-06-11 10:46
2015-6-15 7.10 km 01:19:38 5.35 km/h 11:12 min/km - Trasa z dnia 2015-06-15 11:40
2015-6-17 10.32 km 01:09:14 8.94 km/h 06:42 min/km - Trasa z dnia 2015-06-17 23:21
2015-6-19 5.26 km 00:35:34 8.87 km/h 06:45 min/km - Trasa z dnia 2015-06-19 12:03
2015-6-27 4.30 km 02:08:57 2.00 km/h 29:56 min/km - Trasa z dnia 2015-06-27 14:37
2015-7-21 5.24 km 00:16:17 19.34 km/h 03:06 min/km - Trasa z dnia 2015-07-21 11:14
2015-7-30 7.74 km 00:57:58 8.01 km/h 07:28 min/km - Trasa z dnia 2015-07-30 22:47
2015-8-4 10.26 km 01:08:06 9.04 km/h 06:38 min/km - Trasa z dnia 2015-08-04 22:03
2015-8-15 5.76 km 00:41:25 8.35 km/h 07:11 min/km - Trasa z dnia 2015-08-15 23:50
2015-9-2 6.24 km 00:16:16 23.00 km/h 02:36 min/km - Trasa z dnia 2015-09-02 05:24
2015-9-9 9.28 km 00:21:19 26.11 km/h 02:17 min/km - Trasa z dnia 2015-09-09 19:29
2015-9-10 7.17 km 00:23:06 18.64 km/h 03:13 min/km - Trasa z dnia 2015-09-10 20:00
2015-9-10 9.66 km 00:27:05 21.20 km/h 02:49 min/km - Trasa z dnia 2015-09-10 03:57
2015-12-25 7.61 km 00:53:52 8.48 km/h 07:04 min/km - Trasa z dnia 2015-12-25 12:04
2015-12-28 8.17 km 01:01:16 8.00 km/h 07:29 min/km - Trasa z dnia 2015-12-28 11:07
2015-12-30 4.80 km 00:41:35 6.93 km/h 08:39 min/km - Trasa z dnia 2015-12-30 11:56
2016-1-4 10.19 km 01:15:38 6.26 km/h 09:34 min/km - Trasa z dnia 2016-01-04 17:53
2016-1-15 8.22 km 01:01:51 7.98 km/h 07:31 min/km - Trasa z dnia 2016-01-15 11:51
2016-1-18 10.08 km 01:12:14 8.37 km/h 07:09 min/km - Trasa z dnia 2016-01-18 13:35
2016-1-26 5.54 km 00:40:09 8.28 km/h 07:14 min/km - Trasa z dnia 2016-01-26 14:48
2016-2-3 7.36 km 00:56:50 7.77 km/h 07:43 min/km - Trasa z dnia 2016-02-03 22:36
2016-2-6 6.76 km 00:49:30 8.20 km/h 07:18 min/km - Trasa z dnia 2016-02-06 11:36
2016-2-7 6.38 km 01:41:33 3.77 km/h 15:54 min/km - Trasa z dnia 2016-02-07 17:07
2016-2-8 4.99 km 00:38:45 7.73 km/h 07:45 min/km - Trasa z dnia 2016-02-08 09:46
2016-2-9 7.74 km 01:03:51 7.27 km/h 08:14 min/km - Trasa z dnia 2016-02-09 22:03
2016-2-14 5.90 km 00:41:06 8.61 km/h 06:57 min/km - Trasa z dnia 2016-02-14 13:51
2016-2-19 5.95 km 00:44:49 7.96 km/h 07:31 min/km - Trasa z dnia 2016-02-19 10:17
2016-2-27 8.36 km 01:02:44 8.00 km/h 07:29 min/km - Trasa z dnia 2016-02-27 21:08
2016-3-9 4.14 km 00:33:45 7.37 km/h 08:08 min/km - Trasa z dnia 2016-03-09 10:45
2016-3-10 4.43 km 00:31:27 8.45 km/h 07:05 min/km - Trasa z dnia 2016-03-10 13:08
2016-3-14 8.61 km 00:46:53 11.01 km/h 05:26 min/km - Trasa z dnia 2016-03-14 11:41
2016-3-16 5.04 km 00:36:51 8.20 km/h 07:18 min/km - Trasa z dnia 2016-03-16 10:00
2016-3-17 6.36 km 00:47:32 8.03 km/h 07:28 min/km - Trasa z dnia 2016-03-17 10:04
2016-3-19 7.76 km 00:57:03 8.16 km/h 07:21 min/km - Trasa z dnia 2016-03-19 21:57
2016-3-21 8.58 km 01:04:46 7.95 km/h 07:32 min/km - Trasa z dnia 2016-03-21 10:24
2016-3-23 5.67 km 00:39:24 8.63 km/h 06:56 min/km - Trasa z dnia 2016-03-23 12:49
2016-3-25 5.01 km 00:33:42 8.93 km/h 06:42 min/km - Trasa z dnia 2016-03-25 10:37
2016-3-28 5.87 km 00:49:45 4.70 km/h 12:44 min/km - Trasa z dnia 2016-03-28 11:08
2016-3-30 5.12 km 00:41:35 7.39 km/h 08:06 min/km - Trasa z dnia 2016-03-30 12:52
2016-4-6 7.00 km 00:54:55 7.65 km/h 07:50 min/km - Trasa z dnia 2016-04-06 09:33
2016-4-7 8.02 km 00:57:59 8.29 km/h 07:13 min/km - Trasa z dnia 2016-04-07 10:55
2016-4-14 7.02 km 00:54:36 7.72 km/h 07:46 min/km - Trasa z dnia 2016-04-14 12:03
2016-4-16 7.07 km 00:54:41 7.76 km/h 07:43 min/km - Trasa z dnia 2016-04-16 08:45
2016-4-18 6.45 km 00:42:27 9.12 km/h 06:34 min/km - Trasa z dnia 2016-04-18 10:22
2016-4-20 7.29 km 00:49:48 8.78 km/h 06:49 min/km - Trasa z dnia 2016-04-20 11:23
2016-4-23 5.02 km 00:31:57 9.42 km/h 06:21 min/km - Trasa z dnia 2016-04-23 07:31
2016-4-28 5.01 km 00:31:18 9.60 km/h 06:14 min/km - Trasa z dnia 2016-04-28 09:04
2016-5-4 5.05 km 00:28:23 10.68 km/h 05:36 min/km - Trasa z dnia 2016-05-04 10:22
2016-5-5 6.53 km 00:44:13 8.87 km/h 06:45 min/km - Trasa z dnia 2016-05-05 13:10
2016-5-7 4.81 km 00:31:26 9.18 km/h 06:32 min/km - Trasa z dnia 2016-05-07 09:35
2016-5-28 4.84 km 00:33:39 8.63 km/h 06:56 min/km - Trasa z dnia 2016-05-28 09:39
2016-5-30 4.91 km 00:33:00 8.93 km/h 06:42 min/km - Trasa z dnia 2016-05-30 09:18
2016-6-9 5.02 km 00:31:09 9.67 km/h 06:12 min/km - Trasa z dnia 2016-06-09 09:44
2016-6-11 4.91 km 00:28:52 10.21 km/h 05:52 min/km - Trasa z dnia 2016-06-11 09:32
2016-6-14 8.81 km 00:56:01 9.44 km/h 06:21 min/km - Trasa z dnia 2016-06-14 22:06
2016-6-18 4.88 km 00:36:13 8.08 km/h 07:25 min/km - Trasa z dnia 2016-06-18 09:48
Facebook