Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2014-4-2 8.03 km 00:35:54 13.42 km/h 04:28 min/km - praca dom 2014.04.02
2014-4-3 7.52 km 00:40:49 11.06 km/h 05:25 min/km - Trasa z dnia 2014-04-03 08:35
2014-4-3 7.75 km 00:32:30 14.01 km/h 04:16 min/km - Trasa z dnia 2014-04-03 16:50
2014-4-4 8.11 km 00:42:13 11.53 km/h 05:11 min/km - Trasa z dnia 2014-04-04 10:32
2014-5-4 9.80 km 00:57:36 9.05 km/h 06:37 min/km - Trasa z dnia 2014-05-04 10:27
2014-5-12 9.97 km 01:01:06 8.69 km/h 06:54 min/km - Trasa z dnia 2014-05-12 22:29
2014-5-24 7.39 km 00:42:17 10.49 km/h 05:43 min/km - Trasa z dnia 2014-05-24 09:33
2014-5-27 4.14 km 00:31:53 6.64 km/h 09:01 min/km - Trasa z dnia 2014-05-27 07:57
2014-6-1 6.78 km 00:42:47 8.23 km/h 07:17 min/km - Trasa z dnia 2014-06-01 22:48
2014-6-4 5.66 km 00:34:17 9.13 km/h 06:34 min/km - Trasa z dnia 2014-06-04 22:36
2014-6-6 4.42 km 00:26:08 9.36 km/h 06:24 min/km - Trasa z dnia 2014-06-06 23:37
2014-6-8 8.73 km 00:48:18 8.42 km/h 07:07 min/km - Trasa z dnia 2014-06-08 14:25
2014-6-9 9.23 km 00:44:04 12.57 km/h 04:46 min/km - Trasa z dnia 2014-06-09 08:19
2014-6-10 9.72 km 00:35:43 16.33 km/h 03:40 min/km - Trasa z dnia 2014-06-10 16:50
2014-6-10 9.74 km 00:31:08 18.77 km/h 03:11 min/km - Trasa z dnia 2014-06-10 08:07
2014-6-11 9.47 km 00:38:01 14.95 km/h 04:00 min/km - Trasa z dnia 2014-06-11 16:49
2014-6-11 9.94 km 00:33:18 17.92 km/h 03:20 min/km - Trasa z dnia 2014-06-11 08:34
2014-6-19 10.31 km 00:54:43 11.31 km/h 05:18 min/km - Trasa z dnia 2014-06-19 12:12
2014-7-12 6.42 km 00:46:13 8.33 km/h 07:11 min/km - Trasa z dnia 2014-07-12 22:27
2014-7-16 7.00 km 00:45:14 8.25 km/h 07:15 min/km - Trasa z dnia 2014-07-16 22:14
2014-8-2 7.51 km 00:17:25 25.89 km/h 02:19 min/km - Trasa z dnia 2014-08-02 00:58
2014-8-6 7.10 km 00:53:45 7.93 km/h 07:33 min/km - Trasa z dnia 2014-08-06 23:09
2014-8-7 6.78 km 00:42:56 8.47 km/h 07:04 min/km - Trasa z dnia 2014-08-07 22:55
2014-8-17 7.06 km 00:43:43 9.69 km/h 06:11 min/km - Trasa z dnia 2014-08-17 22:36
2014-11-11 5.88 km 00:38:55 8.15 km/h 07:21 min/km - Trasa z dnia 2014-11-11 23:06
2014-11-12 6.36 km 00:40:59 7.54 km/h 07:57 min/km - Trasa z dnia 2014-11-12 21:05
2014-12-17 7.99 km 00:51:11 7.94 km/h 07:33 min/km - Trasa z dnia 2014-12-17 21:10
2015-1-10 5.03 km 00:32:07 8.74 km/h 06:51 min/km - Trasa z dnia 2015-01-10 17:49
2015-1-14 7.84 km 00:49:25 9.51 km/h 06:18 min/km - Trasa z dnia 2015-01-14 21:10
2015-1-31 4.00 km 00:21:54 10.97 km/h 05:28 min/km - Trasa z dnia 2015-01-31 20:42
2015-2-1 6.76 km 00:35:24 11.46 km/h 05:14 min/km - Trasa z dnia 2015-02-01 13:18
2015-2-1 4.94 km 00:25:26 11.67 km/h 05:08 min/km - Trasa z dnia 2015-02-01 13:55
2015-2-12 7.12 km 00:46:37 9.16 km/h 06:32 min/km - Trasa z dnia 2015-02-12 22:11
2015-3-1 6.36 km 01:02:33 5.74 km/h 10:27 min/km - Trasa z dnia 2015-03-01 15:26
2015-3-7 9.60 km 00:48:11 11.96 km/h 05:00 min/km - Trasa z dnia 2015-03-07 14:08
2015-3-7 10.10 km 00:48:57 12.38 km/h 04:50 min/km - Trasa z dnia 2015-03-07 14:57
2015-3-9 9.66 km 00:38:59 14.87 km/h 04:01 min/km - Trasa z dnia 2015-03-09 17:06
2015-3-9 9.12 km 00:36:05 15.16 km/h 03:57 min/km - Trasa z dnia 2015-03-09 08:14
2015-3-10 10.56 km 00:43:43 14.49 km/h 04:08 min/km - Trasa z dnia 2015-03-10 08:28
2015-3-10 9.48 km 00:36:58 15.40 km/h 03:53 min/km - Trasa z dnia 2015-03-10 17:07
2015-3-17 9.76 km 00:41:15 14.20 km/h 04:13 min/km - Trasa z dnia 2015-03-17 16:45
2015-3-17 9.85 km 00:34:27 17.15 km/h 03:29 min/km - Trasa z dnia 2015-03-17 07:44
2015-3-18 9.32 km 00:35:19 15.83 km/h 03:47 min/km - Trasa z dnia 2015-03-18 07:56
2015-3-18 9.71 km 00:35:31 16.39 km/h 03:39 min/km - Trasa z dnia 2015-03-18 16:51
2015-3-19 9.34 km 00:33:27 16.74 km/h 03:34 min/km - Trasa z dnia 2015-03-19 08:17
2015-3-19 9.70 km 00:33:44 17.25 km/h 03:28 min/km - Trasa z dnia 2015-03-19 17:11
2015-3-20 9.70 km 00:33:37 17.31 km/h 03:27 min/km - Trasa z dnia 2015-03-20 13:45
2015-3-20 9.46 km 00:29:29 19.26 km/h 03:06 min/km - Trasa z dnia 2015-03-20 07:54
2015-3-25 9.05 km 00:57:06 9.50 km/h 06:18 min/km - Trasa z dnia 2015-03-25 21:38
2015-3-25 9.72 km 00:32:36 17.89 km/h 03:21 min/km - Trasa z dnia 2015-03-25 16:46
2015-3-25 9.31 km 00:30:20 18.41 km/h 03:15 min/km - Trasa z dnia 2015-03-25 08:01
2015-5-5 7.89 km 00:28:43 16.49 km/h 03:38 min/km - Trasa z dnia 2015-05-05 23:19
2015-5-5 9.71 km 00:32:37 17.87 km/h 03:21 min/km - Trasa z dnia 2015-05-05 16:34
2015-5-12 9.13 km 00:35:39 15.37 km/h 03:54 min/km - Trasa z dnia 2015-05-12 08:17
2015-5-13 8.97 km 00:36:21 14.82 km/h 04:02 min/km - Trasa z dnia 2015-05-13 09:02
2015-5-16 10.22 km 01:03:11 9.61 km/h 06:14 min/km - Trasa z dnia 2015-05-16 15:18
2015-5-17 4.30 km 00:51:41 4.56 km/h 13:08 min/km - Trasa z dnia 2015-05-17 14:28
2015-6-1 9.68 km 01:03:53 7.93 km/h 07:33 min/km - Trasa z dnia 2015-06-01 14:17
2015-6-2 8.43 km 01:03:31 7.97 km/h 07:31 min/km - Trasa z dnia 2015-06-02 16:06
2015-6-3 6.33 km 00:49:06 7.74 km/h 07:44 min/km - Trasa z dnia 2015-06-03 21:57
2015-6-8 10.45 km 01:14:11 7.77 km/h 07:43 min/km - Trasa z dnia 2015-06-08 15:25
2015-6-16 9.31 km 01:22:03 6.80 km/h 08:48 min/km - Trasa z dnia 2015-06-16 09:30
2015-6-22 9.45 km 00:28:01 20.23 km/h 02:57 min/km - Trasa z dnia 2015-06-22 08:39
2015-6-26 7.60 km 00:36:48 12.40 km/h 04:50 min/km - Trasa z dnia 2015-06-26 08:31
2015-6-26 9.74 km 00:34:38 16.87 km/h 03:33 min/km - Trasa z dnia 2015-06-26 15:57
2015-6-29 8.95 km 00:40:44 13.18 km/h 04:32 min/km - Trasa z dnia 2015-06-29 09:20
2015-6-30 8.89 km 00:36:03 14.79 km/h 04:03 min/km - Trasa z dnia 2015-06-30 08:53
2015-7-6 9.12 km 00:38:43 14.13 km/h 04:14 min/km - Trasa z dnia 2015-07-06 08:49
2015-7-6 9.50 km 00:28:46 19.82 km/h 03:01 min/km - Trasa z dnia 2015-07-06 17:32
2015-7-7 8.24 km 00:57:45 8.56 km/h 07:00 min/km - Trasa z dnia 2015-07-07 09:00
2015-7-7 9.86 km 00:31:47 18.61 km/h 03:13 min/km - Trasa z dnia 2015-07-07 17:03
2015-7-10 9.06 km 00:41:27 13.12 km/h 04:34 min/km - Trasa z dnia 2015-07-10 08:37
2015-7-17 9.19 km 00:45:12 12.20 km/h 04:55 min/km - Trasa z dnia 2015-07-17 09:09
2015-7-20 9.03 km 00:33:30 16.18 km/h 03:42 min/km - Trasa z dnia 2015-07-20 08:49
2015-7-21 9.50 km 00:33:07 17.22 km/h 03:29 min/km - Trasa z dnia 2015-07-21 16:44
2015-7-22 9.49 km 00:27:56 20.40 km/h 02:56 min/km - Trasa z dnia 2015-07-22 16:26
2015-7-23 9.51 km 00:49:41 11.48 km/h 05:13 min/km - Trasa z dnia 2015-07-23 17:14
2015-7-24 9.55 km 00:35:54 15.97 km/h 03:45 min/km - Trasa z dnia 2015-07-24 16:48
2015-7-24 8.03 km 00:29:23 16.41 km/h 03:39 min/km - Trasa z dnia 2015-07-24 00:42
2015-7-24 8.02 km 00:25:35 18.80 km/h 03:11 min/km - Trasa z dnia 2015-07-24 23:40
2015-7-30 9.19 km 00:51:51 10.63 km/h 05:38 min/km - Trasa z dnia 2015-07-30 08:58
2015-7-30 9.58 km 00:38:04 15.11 km/h 03:58 min/km - Trasa z dnia 2015-07-30 17:01
2015-7-31 9.11 km 00:32:38 16.76 km/h 03:34 min/km - Trasa z dnia 2015-07-31 08:39
2015-8-3 10.18 km 01:01:29 9.06 km/h 06:37 min/km - Trasa z dnia 2015-08-03 21:50
2015-8-3 9.06 km 00:27:40 19.66 km/h 03:03 min/km - Trasa z dnia 2015-08-03 08:14
2015-8-4 9.59 km 00:36:28 15.78 km/h 03:48 min/km - Trasa z dnia 2015-08-04 17:50
2015-8-4 8.93 km 00:29:04 18.45 km/h 03:15 min/km - Trasa z dnia 2015-08-04 08:30
2015-8-5 9.12 km 00:30:00 18.24 km/h 03:17 min/km - Trasa z dnia 2015-08-05 08:32
2015-8-6 9.47 km 00:31:10 18.23 km/h 03:17 min/km - Trasa z dnia 2015-08-06 16:16
2015-8-6 9.05 km 00:27:09 20.01 km/h 02:59 min/km - Trasa z dnia 2015-08-06 08:15
2015-8-11 9.07 km 00:44:58 12.11 km/h 04:57 min/km - Trasa z dnia 2015-08-11 08:58
2015-8-11 9.53 km 00:34:25 16.62 km/h 03:36 min/km - Trasa z dnia 2015-08-11 16:52
2015-8-12 9.07 km 00:34:13 15.91 km/h 03:46 min/km - Trasa z dnia 2015-08-12 08:39
2015-8-12 9.73 km 00:36:09 16.15 km/h 03:42 min/km - Trasa z dnia 2015-08-12 16:54
2015-8-17 9.54 km 00:30:15 18.92 km/h 03:10 min/km - Trasa z dnia 2015-08-17 17:14
2015-8-18 10.29 km 00:44:50 13.77 km/h 04:21 min/km - Trasa z dnia 2015-08-18 17:13
2015-8-18 9.03 km 00:25:34 21.19 km/h 02:49 min/km - Trasa z dnia 2015-08-18 08:42
2015-8-19 9.50 km 00:31:48 17.92 km/h 03:20 min/km - Trasa z dnia 2015-08-19 17:44
2015-8-19 9.12 km 00:26:36 20.57 km/h 02:54 min/km - Trasa z dnia 2015-08-19 08:57
2015-8-20 10.87 km 01:03:40 10.25 km/h 05:51 min/km - Trasa z dnia 2015-08-20 22:10
Facebook