-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:22:06
-
Dystans
12.96 km
-
Tempo
06:20 min/km
-
T. ruchu
06:04 min/km
-
Kalorie
brak danych
płeć: mężczyzna
wiek: 55 lat
dołączył/a: 2012-03-31
aktywności: 6537
Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno | Śr. kadencja |
---|---|---|---|---|---|
1.0 km | 11:50 min/km | 5.06 km/h | ![]() |
108.80 | 56.54 rpm |
2.0 km | 05:54 min/km | 10.16 km/h |
![]() | 128.27 | 73.62 rpm |
3.0 km | 05:24 min/km | 11.10 km/h | ![]() | 133.72 | 83.28 rpm |
4.0 km | 05:17 min/km | 11.32 km/h | ![]() |
132.8 | 84.27 rpm |
5.0 km | 05:18 min/km | 11.31 km/h |
![]() | 132.43 | 84.26 rpm |
6.0 km | 05:15 min/km | 11.42 km/h | ![]() | 135.67 | 84.39 rpm |
7.0 km | 06:33 min/km | 9.14 km/h | ![]() |
132.14 | 70.29 rpm |
8.0 km | 05:30 min/km | 10.90 km/h |
![]() | 135.65 | 83.98 rpm |
9.0 km | 05:12 min/km | 11.51 km/h | ![]() | 139.31 | 86.71 rpm |
10.0 km | 06:19 min/km | 9.49 km/h | ![]() |
136.03 | 69.38 rpm |
11.0 km | 06:24 min/km | 9.36 km/h |
![]() | 134.27 | 64.08 rpm |