2020-03-14T09:00:03Z

  • Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    02:21:20

  • Dystans

    54.27 km

  • Średnia

    23.0 km/h

  • Śr. ruchu

    23.9 km/h

  • Śr. moc

    238 w
szwejkk

płeć: mężczyzna
wiek: 43 lat
dołączył/a: 2013-06-23
aktywności: 1072


Naciśnij punkt na wykresie, aby dodać segment
Segmenty kilometrowe
Kilometr trasy Tempo Śr. prędkość Śr. prędkość Śr. tętno Śr. kadencja Śr. moc
1.0 km 02:16 min/km 26.31 km/h wykres 144.61 93.56 rpm 203.14 wat
2.0 km 01:55 min/km 31.21 km/h wykres 149.25 92.06 rpm 233.87 wat
3.0 km 01:51 min/km 32.22 km/h wykres 150.56 94.06 rpm 213.50 wat
4.0 km 01:56 min/km 30.93 km/h wykres 152.63 91.42 rpm 239.06 wat
5.0 km 01:58 min/km 30.47 km/h wykres 152.45 92.59 rpm 227.47 wat
6.0 km 01:59 min/km 30.05 km/h wykres 149.47 96.08 rpm 196.54 wat
7.0 km 01:54 min/km 31.44 km/h wykres 150.01 92.93 rpm 222.15 wat
8.0 km 01:54 min/km 31.43 km/h wykres 147.41 93.04 rpm 212.39 wat
9.0 km 01:46 min/km 33.94 km/h wykres 152.50 82.79 rpm 223.24 wat
10.0 km 02:06 min/km 28.46 km/h wykres 153.52 92.43 rpm 228.43 wat
11.0 km 02:13 min/km 26.90 km/h wykres 153.90 82.26 rpm 239.80 wat
12.0 km 01:43 min/km 34.83 km/h wykres 149.66 91.70 rpm 225.05 wat
13.0 km 02:17 min/km 26.10 km/h wykres 157.69 89.91 rpm 246.74 wat
14.0 km 01:50 min/km 32.62 km/h wykres 146.52 95.84 rpm 191.70 wat
15.0 km 01:43 min/km 34.86 km/h wykres 151.15 92.48 rpm 217.44 wat
16.0 km 01:45 min/km 34.28 km/h wykres 151.98 91.80 rpm 226.86 wat
17.0 km 01:53 min/km 31.61 km/h wykres 150.61 93.79 rpm 206.21 wat
18.0 km 01:54 min/km 31.55 km/h wykres 151.90 88.55 rpm 240.87 wat
19.0 km 01:53 min/km 31.69 km/h wykres 155.62 89.57 rpm 231.23 wat
20.0 km 01:56 min/km 30.91 km/h wykres 157.26 89.58 rpm 228.18 wat
21.0 km 02:10 min/km 27.49 km/h wykres 152.51 90.51 rpm 223.78 wat
22.0 km 02:16 min/km 26.37 km/h wykres 151.23 91.83 rpm 202.59 wat
23.0 km 01:56 min/km 30.91 km/h wykres 144.03 90.11 rpm 194.81 wat
24.0 km 01:51 min/km 32.39 km/h wykres 148.14 91.98 rpm 210.49 wat
25.0 km 02:11 min/km 27.43 km/h wykres 148.42 90.69 rpm 215.43 wat
26.0 km 02:02 min/km 29.41 km/h wykres 151.47 88.31 rpm 220.31 wat
27.0 km 02:19 min/km 25.84 km/h wykres 150.12 89.95 rpm 220.57 wat
28.0 km 02:08 min/km 28.09 km/h wykres 144.67 91.25 rpm 205.62 wat
29.0 km 01:55 min/km 31.14 km/h wykres 144.68 91.87 rpm 194.93 wat
30.0 km 02:02 min/km 29.27 km/h wykres 152.12 87.48 rpm 248.69 wat
31.0 km 02:24 min/km 24.99 km/h wykres 150.03 90.89 rpm 222.74 wat
32.0 km 02:07 min/km 28.16 km/h wykres 147.03 91.62 rpm 209.06 wat
33.0 km 01:39 min/km 36.05 km/h wykres 141.93 90.66 rpm 183.88 wat
34.0 km 01:58 min/km 30.42 km/h wykres 147.19 88.82 rpm 223.59 wat
35.0 km 02:01 min/km 29.59 km/h wykres 144.0 90.68 rpm 196.09 wat
36.0 km 02:47 min/km 21.44 km/h wykres 148.98 86.08 rpm 238.45 wat
37.0 km 02:36 min/km 23.02 km/h wykres 150.36 90.43 rpm 219.19 wat
38.0 km 02:25 min/km 24.79 km/h wykres 148.08 91.76 rpm 218.02 wat
39.0 km 03:21 min/km 17.90 km/h wykres 143.19 77.75 rpm 182.24 wat
40.0 km 04:51 min/km 12.36 km/h wykres 150.93 75.51 rpm 258.48 wat
41.0 km 03:35 min/km 16.68 km/h wykres 166.26 78.13 rpm 310.83 wat
42.0 km 03:20 min/km 17.96 km/h wykres 164.32 80.98 rpm 266.18 wat
43.0 km 03:24 min/km 17.56 km/h wykres 157.07 84.89 rpm 252.75 wat
44.0 km 03:31 min/km 17.04 km/h wykres 161.55 84.61 rpm 262.93 wat
45.0 km 03:29 min/km 17.19 km/h wykres 162.35 81.57 rpm 264.72 wat
46.0 km 03:43 min/km 16.08 km/h wykres 160.64 86.52 rpm 254.48 wat
47.0 km 03:08 min/km 19.11 km/h wykres 154.85 89.70 rpm 219.95 wat
48.0 km 03:34 min/km 16.79 km/h wykres 160.25 82.78 rpm 271.40 wat
49.0 km 03:37 min/km 16.58 km/h wykres 166.03 78.27 rpm 279.26 wat
50.0 km 03:28 min/km 17.23 km/h wykres 163.86 83.86 rpm 262.93 wat
51.0 km 03:51 min/km 15.53 km/h wykres 165.28 82.40 rpm 270.24 wat
52.0 km 03:46 min/km 15.92 km/h wykres 164.57 84.98 rpm 255.57 wat
53.0 km 03:47 min/km 15.85 km/h wykres 162.68 83.79 rpm 252.31 wat
Porównywarka aktywności
Facebook