2020-05-16T09:28:11Z

  • Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    01:34:00

  • Dystans

    55.34 km

  • Średnia

    35.3 km/h

  • Śr. ruchu

    36.0 km/h

  • Śr. moc

    288 w

awatar
lolo123

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2015-07-04
aktywności: 2072


Naciśnij punkt na wykresie, aby dodać segment
Segmenty kilometrowe
Kilometr trasy Tempo Śr. prędkość Śr. prędkość Śr. tętno Śr. kadencja Śr. moc
1.0 km 01:40 min/km 35.93 km/h wykres 143.96 84.41 rpm 251.97 wat
2.0 km 01:28 min/km 40.67 km/h wykres 155.29 98.10 rpm 274.93 wat
3.0 km 01:23 min/km 43.24 km/h wykres 149.50 91.67 rpm 242.62 wat
4.0 km 01:19 min/km 45.37 km/h wykres 146.68 90.72 rpm 276.53 wat
5.0 km 01:08 min/km 52.46 km/h wykres 158.89 99.86 rpm 273.42 wat
6.0 km 01:31 min/km 39.21 km/h wykres 157.87 79.54 rpm 303.16 wat
7.0 km 01:23 min/km 43.21 km/h wykres 172.08 96.55 rpm 359.42 wat
8.0 km 01:22 min/km 43.49 km/h wykres 173.45 96.35 rpm 337.48 wat
9.0 km 01:35 min/km 37.87 km/h wykres 169.92 91.52 rpm 315.87 wat
10.0 km 01:23 min/km 43.01 km/h wykres 158.03 94.22 rpm 246.54 wat
11.0 km 01:34 min/km 37.94 km/h wykres 149.55 82.05 rpm 261.65 wat
12.0 km 01:24 min/km 42.69 km/h wykres 172.34 99.63 rpm 355.40 wat
13.0 km 01:24 min/km 42.64 km/h wykres 175.84 95.12 rpm 367.47 wat
14.0 km 01:30 min/km 39.75 km/h wykres 175.54 78.41 rpm 315.78 wat
15.0 km 01:23 min/km 43.18 km/h wykres 168.31 96.09 rpm 338.74 wat
16.0 km 01:20 min/km 44.54 km/h wykres 171.82 93.88 rpm 319.0 wat
17.0 km 01:29 min/km 40.37 km/h wykres 167.25 77.0 rpm 296.53 wat
18.0 km 01:26 min/km 41.41 km/h wykres 167.89 89.40 rpm 317.67 wat
19.0 km 01:19 min/km 45.18 km/h wykres 176.28 99.48 rpm 352.98 wat
20.0 km 01:13 min/km 49.12 km/h wykres 180.45 100.18 rpm 389.84 wat
21.0 km 01:19 min/km 45.06 km/h wykres 178.01 96.52 rpm 332.05 wat
22.0 km 01:28 min/km 40.72 km/h wykres 169.75 82.50 rpm 276.24 wat
23.0 km 01:52 min/km 32.14 km/h wykres 155.64 83.37 rpm 274.45 wat
24.0 km 01:56 min/km 30.78 km/h wykres 159.89 88.16 rpm 327.54 wat
25.0 km 01:48 min/km 33.11 km/h wykres 170.30 92.20 rpm 319.75 wat
26.0 km 01:52 min/km 31.91 km/h wykres 164.68 85.82 rpm 265.06 wat
27.0 km 01:47 min/km 33.62 km/h wykres 153.94 83.02 rpm 275.35 wat
28.0 km 01:37 min/km 36.74 km/h wykres 164.39 88.11 rpm 310.30 wat
29.0 km 01:41 min/km 35.59 km/h wykres 162.18 80.74 rpm 288.36 wat
30.0 km 01:20 min/km 44.61 km/h wykres 167.71 94.86 rpm 301.03 wat
31.0 km 01:33 min/km 38.38 km/h wykres 168.18 79.30 rpm 297.37 wat
32.0 km 01:39 min/km 36.21 km/h wykres 164.74 92.18 rpm 304.06 wat
33.0 km 01:47 min/km 33.61 km/h wykres 161.91 82.86 rpm 254.30 wat
34.0 km 01:45 min/km 34.12 km/h wykres 156.05 89.42 rpm 263.81 wat
35.0 km 01:49 min/km 32.80 km/h wykres 157.71 85.88 rpm 282.61 wat
36.0 km 01:50 min/km 32.49 km/h wykres 167.54 83.43 rpm 315.41 wat
37.0 km 01:49 min/km 32.78 km/h wykres 170.54 91.27 rpm 317.75 wat
38.0 km 01:51 min/km 32.22 km/h wykres 163.91 89.29 rpm 274.89 wat
39.0 km 02:02 min/km 29.30 km/h wykres 155.62 82.97 rpm 263.87 wat
40.0 km 01:50 min/km 32.53 km/h wykres 152.68 88.14 rpm 221.96 wat
41.0 km 01:42 min/km 35.22 km/h wykres 155.45 93.26 rpm 311.43 wat
42.0 km 02:00 min/km 29.93 km/h wykres 169.2 87.28 rpm 326.43 wat
43.0 km 01:55 min/km 31.05 km/h wykres 165.57 91.18 rpm 299.49 wat
44.0 km 01:52 min/km 31.90 km/h wykres 150.37 84.01 rpm 213.95 wat
45.0 km 02:04 min/km 28.92 km/h wykres 146.53 78.71 rpm 250.43 wat
46.0 km 01:49 min/km 32.86 km/h wykres 153.53 87.76 rpm 259.74 wat
47.0 km 01:49 min/km 32.97 km/h wykres 152.24 88.15 rpm 268.30 wat
48.0 km 01:58 min/km 30.44 km/h wykres 158.03 84.07 rpm 300.44 wat
49.0 km 01:58 min/km 30.25 km/h wykres 167.42 90.21 rpm 335.82 wat
50.0 km 01:53 min/km 31.70 km/h wykres 168.11 93.29 rpm 312.31 wat
51.0 km 01:51 min/km 32.32 km/h wykres 152.56 86.52 rpm 251.27 wat
52.0 km 01:46 min/km 33.88 km/h wykres 151.33 86.58 rpm 268.61 wat
53.0 km 01:56 min/km 30.95 km/h wykres 148.49 66.25 rpm 213.61 wat
54.0 km 01:54 min/km 31.33 km/h wykres 152.72 76.32 rpm 227.70 wat
Porównywarka aktywności
Facebook