-
Aktywność
trening
marsz -
Czas
03:48:18
-
Dystans
21.52 km
-
Tempo
10:36 min/km
-
T. ruchu
10:27 min/km
-
Kalorie
1069 kcal
ZatKaro
płeć: mężczyzna
wiek: 57 lat
dołączył/a: 2014-02-21
aktywności: 911
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 12:11 min/km | 4.92 km/h |
 |
| 2.0 km | 11:11 min/km | 5.35 km/h |
|
| 3.0 km | 11:34 min/km | 5.18 km/h |
|
| 4.0 km | 12:21 min/km | 4.85 km/h |
|
| 5.0 km | 13:19 min/km | 4.50 km/h |
|
| 6.0 km | 11:28 min/km | 5.22 km/h |
|
| 7.0 km | 12:31 min/km | 4.79 km/h |
|
| 8.0 km | 12:40 min/km | 4.73 km/h |
|
| 9.0 km | 12:02 min/km | 4.98 km/h |
|
| 10.0 km | 11:29 min/km | 5.21 km/h |
|
| 11.0 km | 12:15 min/km | 4.89 km/h |
|
| 12.0 km | 12:25 min/km | 4.82 km/h |
|
| 13.0 km | 14:40 min/km | 4.08 km/h |
|
| 14.0 km | 13:04 min/km | 4.58 km/h |
|
| 15.0 km | 12:19 min/km | 4.86 km/h |
|
| 16.0 km | 11:55 min/km | 5.02 km/h |
|
| 17.0 km | 11:48 min/km | 5.08 km/h |
|
| 18.0 km | 11:34 min/km | 5.18 km/h |
|
| 19.0 km | 12:27 min/km | 4.81 km/h |
|
| 20.0 km | 13:30 min/km | 4.43 km/h |
|