• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    01:08:16

  • Dystans

    4.03 km

  • Tempo

    16:56 min/km

  • T. ruchu

    12:27 min/km

  • Kalorie

    179 kcal

awatar
xeda

płeć: kobieta
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2014-12-04
aktywności: 741

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-05-13 10:01
Użytkownik xeda
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 4.03 km
Spalone kalorie179
Liczba punktów gps 727
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-05-13 12:02
Data startu 2016-05-13 10:53
Data końca 2016-05-13 12:01
Czas trwania 01:08:16

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:10:26 10:26 min/km 5.7 km/h
1.5km 00:17:45 11:50 min/km 5.0 km/h
2km 00:23:34 11:47 min/km 5.0 km/h
3km 00:45:21 15:07 min/km 3.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.14 km
5min 0.48 km
10min 0.95 km
30min 2.31 km
godzina 3.56 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.54 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.81 km/h
Maksymalna prędkość 16.24 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 16:56 min/km
Średnie tempo ruchu 12:27 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość224.32 m
Najniższy punkt216.1 m
Najwyższy punkt236.4 m
Maksymalna różnica20.30 m
Łączna wysokość podjazdów40.2 m
Łączna wysokość zjazdów-23.0 m
Dystans podjazdów0.08 km
Dystans po płaskim3.90 km
Dystans zjazdów0.04 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość183.23 m
Najniższy punkt177.3 m
Najwyższy punkt187.0 m
Maksymalna różnica9.69 m
Łączna wysokość podjazdów19.30 m
Łączna wysokość zjazdów-17.80 m
Dystans podjazdów0.82 km
Dystans po płaskim2.36 km
Dystans zjazdów0.81 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.428651
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.41764
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.125306
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.116822
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności