• Aktywność
    trening
    rower miejski
  • Czas

    02:01:01

  • Dystans

    9.95 km

  • Średnia

    4.9 km/h

  • Śr. ruchu

    14.1 km/h

  • Kalorie

    163 kcal

synga

płeć: kobieta
wiek: 40 lat
dołączył/a: 2015-03-23
aktywności: 1366

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-05-24 17:03
Użytkownik synga
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower miejski
Dystans 9.95 km
Spalone kalorie163
Liczba punktów gps 564
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-05-24 19:06
Data startu 2016-05-24 17:02
Data końca 2016-05-24 19:03
Czas trwania 02:01:01
Czas ruchu 00:38:28
Czas pauzy 00:10:32

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:56 02:56 min/km 20.4 km/h
1.5km 00:04:46 03:10 min/km 18.8 km/h
2km 00:06:33 03:16 min/km 18.2 km/h
3km 00:11:18 03:46 min/km 15.9 km/h
5km 00:25:49 05:09 min/km 11.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.18 km
5min 1.56 km
10min 2.71 km
30min 5.10 km
godzina 9.02 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.93 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.11 km/h
Maksymalna prędkość 26.22 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 12:09 min/km
Średnie tempo ruchu 04:15 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość248.98 m
Najniższy punkt229.0 m
Najwyższy punkt284.0 m
Maksymalna różnica55.0 m
Łączna wysokość podjazdów358.0 m
Łączna wysokość zjazdów-363.0 m
Dystans podjazdów3.10 km
Dystans po płaskim5.95 km
Dystans zjazdów3.58 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość216.08 m
Najniższy punkt194.3 m
Najwyższy punkt227.8 m
Maksymalna różnica33.5 m
Łączna wysokość podjazdów49.99 m
Łączna wysokość zjazdów-79.19 m
Dystans podjazdów1.07 km
Dystans po płaskim4.86 km
Dystans zjazdów2.98 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.251095
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.232052
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545386
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.48974
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności