• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:50:14

  • Dystans

    10.13 km

  • Tempo

    05:39 min/km

  • T. ruchu

    04:57 min/km

  • Kalorie

    841 kcal

Macheck

płeć: mężczyzna
wiek: 37 lat
dołączył/a: 2015-07-09
aktywności: 262

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-05-26 19:15
Użytkownik Macheck
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.12 km
Spalone kalorie841
Liczba punktów gps 979
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-05-26 21:15
Data startu 2016-05-26 20:25
Data końca 2016-05-26 21:15
Czas trwania 00:50:14
Czas ruchu 00:49:29
Czas pauzy 00:00:45

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:11 04:11 min/km 14.2 km/h
1.5km 00:06:35 04:24 min/km 13.6 km/h
2km 00:09:00 04:30 min/km 13.3 km/h
3km 00:13:48 04:35 min/km 13.0 km/h
5km 00:23:30 04:42 min/km 12.7 km/h
10km 00:48:12 04:49 min/km 12.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.60 km
5min 1.16 km
10min 2.20 km
30min 6.33 km
godzina 10.34 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.60 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.09 km/h
Maksymalna prędkość 17.77 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:39 min/km
Średnie tempo ruchu 04:57 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość191.40 m
Najniższy punkt176.0 m
Najwyższy punkt216.0 m
Maksymalna różnica40.0 m
Łączna wysokość podjazdów648.0 m
Łączna wysokość zjazdów-645.0 m
Dystans podjazdów3.71 km
Dystans po płaskim6.32 km
Dystans zjazdów4.13 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość127.54 m
Najniższy punkt121.3 m
Najwyższy punkt256.3 m
Maksymalna różnica135.0 m
Łączna wysokość podjazdów282.0 m
Łączna wysokość zjazdów-278.3 m
Dystans podjazdów1.38 km
Dystans po płaskim7.75 km
Dystans zjazdów1.18 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.083603
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.057208
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.042236
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.99745
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności