• Aktywność
    trening
    rower miejski
  • Czas

    01:08:40

  • Dystans

    15.85 km

  • Średnia

    13.8 km/h

  • Śr. ruchu

    18.7 km/h

  • Kalorie

    272 kcal

awatar
alakowalczyk

płeć: kobieta
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2016-02-19
aktywności: 276

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-07-04 20:04
Użytkownik alakowalczyk
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower miejski
Dystans 15.84 km
Spalone kalorie272
Liczba punktów gps 881
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-07-05 01:36
Data startu 2016-07-04 20:55
Data końca 2016-07-04 22:04
Czas trwania 01:08:40
Czas ruchu 00:49:56
Czas pauzy 00:10:03

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:31 02:31 min/km 23.6 km/h
1.5km 00:03:48 02:32 min/km 23.5 km/h
2km 00:05:05 02:32 min/km 23.5 km/h
3km 00:07:52 02:37 min/km 22.8 km/h
5km 00:13:45 02:45 min/km 21.8 km/h
10km 00:30:29 03:02 min/km 19.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.39 km
5min 1.95 km
10min 3.70 km
30min 9.84 km
godzina 15.86 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 13.84 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.73 km/h
Maksymalna prędkość 38.22 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:19 min/km
Średnie tempo ruchu 03:12 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość152.09 m
Najniższy punkt133.8 m
Najwyższy punkt191.6 m
Maksymalna różnica57.79 m
Łączna wysokość podjazdów892.3 m
Łączna wysokość zjazdów-879.9 m
Dystans podjazdów5.14 km
Dystans po płaskim6.01 km
Dystans zjazdów5.10 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość112.90 m
Najniższy punkt104.3 m
Najwyższy punkt120.8 m
Maksymalna różnica16.5 m
Łączna wysokość podjazdów74.39 m
Łączna wysokość zjazdów-72.9 m
Dystans podjazdów3.76 km
Dystans po płaskim8.23 km
Dystans zjazdów3.78 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.611638
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.572119
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.567812
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.522701
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności