• Aktywność
    trening
    rower miejski
  • Czas

    01:24:52

  • Dystans

    8.38 km

  • Średnia

    5.9 km/h

  • Śr. ruchu

    12.1 km/h

  • Kalorie

    152 kcal

synga

płeć: kobieta
wiek: 40 lat
dołączył/a: 2015-03-23
aktywności: 1366

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-07-10 16:35
Użytkownik synga
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower miejski
Dystans 8.38 km
Spalone kalorie152
Liczba punktów gps 630
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-07-10 18:35
Data startu 2016-07-10 17:10
Data końca 2016-07-10 18:34
Czas trwania 01:24:52
Czas ruchu 00:47:29
Czas pauzy 00:08:42

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:30 03:30 min/km 17.1 km/h
1.5km 00:05:35 03:43 min/km 16.1 km/h
2km 00:08:42 04:21 min/km 13.7 km/h
3km 00:13:42 04:34 min/km 13.1 km/h
5km 00:24:49 04:57 min/km 12.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.62 km
5min 1.38 km
10min 2.26 km
30min 5.03 km
godzina 8.42 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.92 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.09 km/h
Maksymalna prędkość 28.23 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 10:07 min/km
Średnie tempo ruchu 04:57 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość238.39 m
Najniższy punkt206.0 m
Najwyższy punkt395.0 m
Maksymalna różnica189.0 m
Łączna wysokość podjazdów579.0 m
Łączna wysokość zjazdów-570.0 m
Dystans podjazdów3.28 km
Dystans po płaskim5.19 km
Dystans zjazdów3.24 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość204.73 m
Najniższy punkt184.3 m
Najwyższy punkt228.8 m
Maksymalna różnica44.5 m
Łączna wysokość podjazdów84.80 m
Łączna wysokość zjazdów-79.39 m
Dystans podjazdów2.96 km
Dystans po płaskim2.32 km
Dystans zjazdów3.05 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.234888
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.221551
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.529247
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.49102
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności