• Aktywność
    trening
    nordic walking
  • Czas

    00:47:47

  • Dystans

    6.77 km

  • Tempo

    07:30 min/km

  • T. ruchu

    07:03 min/km

  • Kalorie

    brak danych

sladrema

płeć: kobieta
wiek: 67 lat
dołączył/a: 2016-04-28
aktywności: 1971

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-08-04 19:36
Użytkownik sladrema
Rodzaj aktywności trening
Aktywność nordic walking
Dystans 6.77 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 497
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-08-04 21:37
Data startu 2016-08-04 20:48
Data końca 2016-08-04 21:36
Czas trwania 00:47:47
Czas ruchu 00:47:41
Czas pauzy 00:00:13

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:13 06:13 min/km 9.6 km/h
1.5km 00:09:27 06:18 min/km 9.5 km/h
2km 00:13:00 06:30 min/km 9.2 km/h
3km 00:19:45 06:35 min/km 9.1 km/h
5km 00:33:47 06:45 min/km 8.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.85 km
5min 0.80 km
10min 1.56 km
30min 4.43 km
godzina 6.77 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.98 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.50 km/h
Maksymalna prędkość 23.89 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:30 min/km
Średnie tempo ruchu 07:03 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość151.61 m
Najniższy punkt114.7 m
Najwyższy punkt168.5 m
Maksymalna różnica53.8 m
Łączna wysokość podjazdów374.0 m
Łączna wysokość zjazdów-340.4 m
Dystans podjazdów1.87 km
Dystans po płaskim3.40 km
Dystans zjazdów1.69 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość115.46 m
Najniższy punkt111.5 m
Najwyższy punkt118.0 m
Maksymalna różnica6.5 m
Łączna wysokość podjazdów27.20 m
Łączna wysokość zjazdów-25.39 m
Dystans podjazdów1.61 km
Dystans po płaskim3.46 km
Dystans zjazdów1.64 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.864324
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.856221
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.659842
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.625026
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności